Questionario Sentieri

🌿 Quale sentiero ti chiama ora?

Assegna un punteggio da 0 a 3 a ciascuna affermazione.

1. Mi sento stabile, con i piedi ben piantati a terra. (Radici)

2. Avverto un legame profondo con la terra. (Radici)

3. Riesco ad ascoltare ciò che sento nel corpo. (Ascolto)

4. Mi concedo momenti di silenzio. (Ascolto)

5. I miei gesti sono naturali e privi di sforzo. (Semplicità)

6. Sento leggerezza nel modo in cui mi muovo. (Semplicità)

7. Mi sento allineato tra terra e cielo. (Verticalità)

8. La mia colonna vertebrale è il mio centro. (Verticalità)

9. Sono consapevole del mio corpo nel presente. (Presenza)

10. Riconosco quando la mente vaga. (Presenza)

11. Ho il coraggio di mostrarmi per come sono. (Apertura)

12. Mi sento pronto/a a condividere me stesso. (Apertura)

13. Lascio andare ciò che non mi appartiene più. (Lasciar andare)

14. Guardo con dolcezza al mio passato. (Lasciar andare)

15. Mi affido al flusso della vita. (Fluire)

16. Accolgo gli imprevisti senza irrigidirmi. (Fluire)

17. Sento una spinta a crescere. (Sollevarsi)

18. Ho fiducia nel mio potenziale. (Sollevarsi)

19. Mi sento in sintonia con gli altri. (Relazione)

20. Coltivo relazioni basate sulla presenza. (Relazione)

21. Accolgo i cambiamenti del corpo. (Il tempo nel corpo)

22. Mi adatto alle stagioni della vita. (Il tempo nel corpo)

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